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Seconds HIIT-高強度間歇訓練,運動計時器

價格:免費

更新日期:2019-05-02

檔案大小:58.3 MB

目前版本:3.16.2

版本需求:需要 iOS 9.3 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。

敘述:快速有效的減肥,在家裡做HIIT和Tabata

支援語言:俄文, 德語, 日語, 法文, 瑞典文, 簡體中文, 繁體中文, 英語, 葡萄牙文, 西班牙文

Seconds HIIT-高強度間歇訓練,運動計時器(圖1)-速報App

Seconds被廣泛認為是行動裝置HIIT和Tabata訓練的最佳間隔計時器。除了受到Apple推薦,亦有名人和私人教練向全球客戶推薦。

在下載之前:

非付費用戶可以根據需要建立多個計時器,但在間隔計時器啟動可能無法再次使用。升級到完整版本會消除此限制。

Seconds HIIT-高強度間歇訓練,運動計時器(圖2)-速報App

間隔定時器功能:

• 大型全屏彩色編碼顯示螢幕,易於遠距離閱讀。顯示螢幕可以橫向或縱向顯示。

• HIIT、Tabata和循環訓練範本。自訂範本用於建立每個間隔。複合編輯器可將多個間隔計時器合併為一個。

Seconds HIIT-高強度間歇訓練,運動計時器(圖3)-速報App

• 說出您的間隔名稱,以便在不看螢幕時進行鍛煉。Seconds甚至可以提前警示即將到來的間隔。其他警示包括嗶嗶聲和鈴聲。

• 使用Tabata鍛煉協調您的音樂。每個間隔都可以分配自己的音樂,讓您將音樂的強度與HIIT鍛煉的強度相匹配。

• Seconds在背景中執行,您可以關閉顯示器,或在HIIT計時器處於活動狀態時使用其他應用程式。

Seconds HIIT-高強度間歇訓練,運動計時器(圖4)-速報App

• 匯出與匯入。與朋友分享Tabata計時器或從網上下載並安裝於Seconds中。

附加功能:

• 以橫向和縱向工作的秒錶,強調顯示最佳和最差單圈時間並與Apple Watch同步。

Seconds HIIT-高強度間歇訓練,運動計時器(圖5)-速報App

• 具有5個預設持續時間的快速存取倒數計時器(Apple Watch上僅前3個)。升級的使用者可以設定自己的預設持續時間。倒計時與Apple Watch同步。

Seconds HIIT-高強度間歇訓練,運動計時器(圖6)-速報App

支援平台:iPhone, iPad, Apple Watch